La mancanza cronica di sonno è un fattore che influisce sulla salute di un bambino
Poiché la parola “bambino che dorme cresce”, il tempo di dormire è indispensabile affinché i bambini raggiungano una crescita fisica e mentale sana e gli studenti delle scuole elementari hanno bisogno di circa 10 ore di sonno.
Tuttavia, nella società moderna, ci sono molti bambini che sono in ritardo per tornare a casa nelle scuole cram o che non dormono abbastanza perché giocano a Internet o giocano.
La mancanza di sonno porta a scarso rendimento scolastico, instabilità mentale e indebolimento dell’immunità.
L’immunità indebolita è un grave problema che può causare una varietà di malattie. Quando si considera la salute di un bambino, è importante essere in grado di condurre una vita regolare.
